みなさんこんにちは、チケットショップトーカイ四条河原町店の石川です。

一気に冬が近づいてきましたねぇ～。ヒートテックが手放せない季節です

 

 

涼しくなってきてランニングが気持ちいい～

 

 

 

と言いたい所だったのですがそうは言えなくなってしまいました・・・・

 

 

 

 

実は今日、先月受けた健康診断の結果が届きました

 

 

 

 

「まあ問題無いだろ～」　そんな理由もない自信を抱きつつ結果の封を切る。

 

 

 

 

どれどれ

 

 

 

身長：「縮んでる・・・・」　（年のせいか？姿勢が悪かったのか？？）

まあ健康には関係ないから次へ

 

 

 

体重「やっぱり増えてる・・・」

でもまあ想定内という事で　（BMIは標準だし♪）

 

 

 

 

視力、聴力、血圧問題無し。

 

コレステロール、中性脂肪、血糖値

問題なし（でもちょっとずつ制限が近づいてる感じが・・・）

 

 

 

 

尿酸　　H7.1

 

 

 

 

H？？

 

 

 

 

 

 

基準値0.1オーバー　∑(￣[]￣；)!ﾎｴｰ!!

 

 

尿酸値が高い→プリン体→痛風へのパスポート

 

 

やばい・・・・

 

 

 

すこし調べたところ

 

プリン体の多い物・・・ビール、レバー、エビなどがあげられます。肉や鰹節、煮干しなどでとったスープにもプリン体が多く含まれますのでラーメンのスープも飲み干さない方が良いと思います。また、肉類（牛、豚、鶏肉はプリン体含有量について殆ど差はありません）やアジやサンマなどの干物類、イワシ、イカ、タコ、サンマ、カツオ、牡蠣などは食べ過ぎない方が良いでしょう。

嫌いなもの特に無し・・・（むしろ好きなものばっかり）

 

 

 

 

 

 

牡蠣？！

 

 

 

 

 先週のとある日

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　

　　　　　　　　　　取れたての牡蠣、なんと食べ放題！！

 

 

 

 

 

 

　　　持込みもOKなのでビールはもちろん、白ワイン

 

 

　　ポン酢にしょうゆ、バター・・・

 

 

　　サイドメニューとしてジャガバターにエリンギ等など

　　むしろやりたい放題です！！

 

 

 

「いやーー美味しかった！！」

 

 

 

 

って喜んでる場合じゃない・・・

 

 

 

 

 

 

みなさん何事もほどほどが肝心です！！

 

 

 

これからお酒やお鍋を食することが多い季節ですが健康第一で

【ご注意】
※当ブログ記事に記載されている記事内容は投稿当時のものです。
※価格は相場等により変動いたします。記載されている価格は当時の価格になりますのでその価格をお約束するものではありません。
※現在の価格や取扱、使用方法などについては店舗までお問い合わせください。

金・プラチナ・ダイヤ・貴金属からルイ ヴィトン・エルメス・シャネルなどのブランド品まで。
買取なら京都のトーカイにお任せください。
※画像付き買取事例はこちらから→https://www.tokai-kaitori.com/result/

チケットだけじゃないチケットショップ トーカイは京都府内に13店舗！
みなさまのお越しをお待ちしております！！！

https://www.tokai-ticket.co.jp/shops/

■京都駅前店	TEL 075-344-0330
■京都タワー前店	TEL 075-351-9559
■アバンティ店	TEL 075-662-6640
■三条河原町店	TEL 075-221-1881
■四条河原町店	TEL 075-213-4884
■イオンモール北大路店	TEL 075-494-5800
■ラクセーヌ店	TEL 075-335-3337
■六地蔵店	TEL 0774-31-2323
■山科駅前店	TEL 075-502-8778
■円町店	TEL 075-467-8822
■買取専門店トーカイ 　　イオンモール北大路店	TEL 075-494-6655
■買取専門店トーカイ 　　四条河原町店	TEL 075-255-1300
■買取専門店トーカイ 　　伏見新堀川店	TEL 075-585-3919

◆高級時計は時計専門店ビッグムーン京都にお任せください。
https://bigmoon-kyoto.com

****************************************************************
↓トーカイのFacebookページはこちら↓

[トーカイエブリデイ用]